「我就是職場多元的展現！」德州儀器 D&I 打造安全感職場，鍛鍊「平權肌耐力」帶我們走得更穩健 在普羅大眾普遍認為是「男性為主」的科技產業中，有一間企業，不斷投入資源，打造多元包容的職場環境，這就是德州儀器。 「女性理工科目比較差吧，適合當工程師嗎？」 「你才剛到公司，是個菜鳥，做事可靠嗎？」 「台灣很平等了吧，公平分配男女廁所的空間，有什麼歧視或偏見問題嗎？」 「喔，業務窗口是女生喔？工作能力沒問題嗎？」 「你的工作常常需要出差，誰顧家、小孩誰來帶？」 隨著時間的演進，現今台灣社會締造出許多平權里程碑，例如台灣是亞洲第一個通過同婚法的國家，我們不僅見證這些重大進程，同時也期待一個更多元包容的社會。但這也不禁讓人反思，為什麼這些無意識偏見仍持續存在我們生活中的各個角落？ 在回答這個問題之前，讓我們先把時間倒回 1995 年的台灣，看看當時的民法是長什麼樣子。 「妻以夫之住所為住所、妻冠以夫姓、子女冠以父姓、管教子女意見不一致，以夫之意見為意見，離婚時由父親優先取得監護權。」 看似與當代平權價值相佐的「法律條文」，實則是不到三十年前的社會鐵律。可想而知，台灣社會平權意識的抬升，是一個飛躍式的短暫歷程。 專攻法學的女性主義研究者林志潔如此回答上面這個問題。 從彼方到此處，這三十年來，台灣在律法、婚姻觀、價值觀都有了劇烈了改變，「這邁進的過程完全是在民主化之後，才有了加速推動的力道，簡而言之，台灣社會的主流價值觀在過去三十年產生了顛覆性的變化。」 即使法律修訂已越趨公平，民眾的價值觀尚未跟上，很容易在日常中發生「無意識偏見」的情境。 圖說：國立陽明交通大學特聘教授 林志潔 法治調整速度遠快於既存世代的接受值，發生「肌耐力不足」問題 林志潔說，台灣即便不是聯合國會員國，過去三十年來，我們始終以聯合國的高度在鞭策自己，然而既存世代的觀念還沒跟上。這個情形就彷彿一個人的頭腦想得太快，手腳卻跟不上，而常常摔跤。若沒有提升我們的「平權肌耐力」，類似事件將不斷發生。 林志潔指出，職場玻璃天花板的問題與「肌耐力不足」的狀況是一樣的，雖已有非常多職場平權法規，但頂在我們頭上的是尚未跟上的價值觀與意識形態，而這也是為什麼這個時代 D&I 在職場中如此重要的原因。 人類歷史 5,000 年，女性擁有投票權僅有短短的 100 年，台灣修改民法也不過二十餘年。 有了這個脈絡，我們可以理解，有時說出無意識偏見的他者，不全然帶著惡意，而是困在舊有的價值觀中。 化憤怒為理解，持續創造對話與溝通的可能性 這也並非合理化無意識偏見或是歧視的存在，而是當我們要創造對話空間時，需要化憤怒為理解，才有可能讓對方放下成見，創造良性溝通環境與正向氛圍，如此才有機會改變一個世代。 而作為長年以來在職場及社會環境中作為「女性角色」的人而言，最好的做法是不被影響，不創造衝突，不著痕跡地把話題拉回性別中位。 例如，當有面試官問到「這是一個很累的工作，作為女性如何兼顧工作與家庭？」與其當場暴怒，不如回應：「謝謝，這確實是相當繁重的工作，因此不論男女都該去思考如何平衡身心，至於我的作法⋯⋯。」 落實平權，讓弱勢性別或族群不再忍耐，懂得智慧的反擊，這也是創造友善職場的重要一步。 友善職場的重要性：創造有安全感的環境，釋放人才潛能 根據女人迷 2022 年的千人職場大調查，有超過九成的求職者在加入企業之前，會考慮該企業是否具備 D&I 的條件與環境。 對此，德州儀器 HR 主管 Pattie 也指出，「我們在招募過程中有觀察到，新世代對於工作的想法、在意的事情，都與過去我們所認知的有所差異。絕大部分的新世代求職者，都會問及工作氛圍、主管與下屬間的關係。年輕人在意在工作中被尊重、感到自在，在職場會不會因為年資、性別而在發揮上有所限制。」 圖說：德州儀器 人資經理 Pattie Tao 面對「人才」將作為未來企業追求創新與成長的核心，德州儀器致力推動 D&I 文化，強化「個人職涯發展」與「企業整體發展」之間的正向影響。 TI 從德州總部落實到台灣的 ERG (Employee Resource Group, 員工資源團體) WEN (Women’s Employee Network) 組織，就是要用 D&I 精神實踐科技女性培力，強化他們在產業中的職涯發展和個人成長。 為此，TI 與台灣最大女性社群女人迷 Womany 共同舉辦 WEN （Women’s Employee Network）女力論壇，透過活動召集全球各地的女性領導者，分享 TI 多元包融的價值觀及環境，展現在該環境支持下，女性如何能有更好的職業發展路徑，以及團隊領導能力。 台灣封裝測試總經理 Bobby 在開場時提到：「D&I 是 TI Living Our Value 的重點，我們要創造一個安全的環境，讓大家都可以自由表達意見真正落實 speak up 的企業文化，而能夠有效的 speak up，才能往 D&I 邁進，這是一切的起點。」 圖說：德州儀器 台灣封裝測試總經理 Bobby Lai 其中，在封裝工程部擔任主管的 David 也補充，「我覺得 TI 有一個很好的文化是非常鼓勵多元交流，也會去創造這個環境讓你很習慣去跟不同的性別、宗教、背景，甚至不同國籍的人，去討論你面對的問題。在多元的概念之下彼此更能夠衝撞出更創新的東西，也更能發揮各自的所長。」 圖說：德州儀器 封裝工程部經理 David Wu 產品應用工程師 Ann 的第一份工作就在 TI，而這六年來，她未曾在企業內部感受到對於女性、新人的不平等待遇，「在 TI 工作從來沒有遇過什麼重大的偏見，我想，我的存在本身，不受框架限制的性別認同，就體現了 TI 多元共融的實踐吧。」 圖說：德州儀器 產品應用工程師 Ann Lien TI 台灣 WEN 主席 Charlene Wu 也指出：「普遍來說，女性較容易因為家庭和社會刻板印象的羈絆造成職涯中斷或不敢挑戰更高的職務；然而，只要給予更多的空間與彈性，女性的專業和能力便能有更好的發揮。在 TI，我們透過多元的論壇、podcast 或圓桌會議等對話管道，鼓勵同仁 speak up，讓同仁理解如何發聲、同理、並尊重他人意見；此外，主管更應以身作則，創造高度包容的職場環境，讓同仁真正實踐 Living TI’s Value，讓每位員工相信自己的潛力無限。透過WEN組織的努力，我們持續支持科技女力，推動更多元平等的產業環境。」 TIers 的行動指南：換位思考、保持開放，不要放棄對話 活動的最後，TIers 也分享自己的心法，作為繼續實踐多元包容的行動指南： 多元包容是一個持續進行的旅程，我們要學習換位思考、保持開放，也不要放棄對話。 職場平權之路，道阻且長。TI 定期舉辦相關活動，建立 D&I 意識，在工作日常中落實 speak up 企業文化。 同時，更透過制度設計與完善環境，讓不同部門、不同階段的夥伴們可以進一步對話交流，進而擁抱多元的價值觀，營造一個人人都樂在其中、相互尊重並共同成長的環境。 由下而上，持續訓練「平權肌耐力」，讓每一個人的職涯之路更穩健，職場平權落實更全面。 女人迷 Womany http://womany.net

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2023 五大兒童帳戶銀行優惠、特色比較，讓小孩學會和錢打交道！ 為什麼要幫兒童開戶？開戶要注意哪些事情？兒童開戶資訊總整理，從現在開始，讓小孩從小養成金錢好觀念！ 「兒童理財」是台灣教育相當缺乏的一個部分，大部分孩子在三歲後，就開始有金錢觀念；在七歲時，許多金錢習慣就會定型，所以，讓孩子從小認識金錢、打好理財基礎，絕對會是家庭教育中相當重要的一環。 為孩子開辦一個兒童帳戶，帶著孩子從小一起學習，是一個相當不錯的理財入門課！ 圖片｜Photo by jonas mohamadi on Pexels 為什麼要開兒童帳戶？ 1. 從小培養理財觀念 理財教育中最重要的一環，就是讓孩子體驗和共同參與。帶孩子一起去銀行，親自體會開戶的流程，認識什麼是銀行、什麼是存款與利息。 讓理財的抽象概念具象化，也可以帶孩子一起把每年的壓歲錢存起來，讓他們看看自己的存摺，體會到存款與金錢累積增加的感覺。 2. 打造複利基礎、累積教育資金 相信聰明的父母一定都知道，複利是投資最好的朋友，而時間是它最強的催化劑。 開立兒童帳戶除了可以幫孩子存放教育資金之外，也能夠成為累積複利的一項基礎，讓存款陪著孩子長大，成為孩子未來的一大助力。 3. 贈與節稅 如果未來有需要將大筆金額「贈與」給孩子，又不想被扣除贈與稅的話，可以每年將固定的金額，提撥到孩子的兒童帳戶，能夠達到節稅的功能。 （延伸閱讀：7 本兒童理財書推薦！培養巴菲特，用繪本建立財商觀念，《小雞逛超市》《金錢樹》親子共讀） 圖片｜Photo by photoman on Pixta 兒童帳戶如何開戶？ 幫孩子開立兒童帳戶其實相當簡單，若孩子未滿七歲，父母只需帶著自己和子女的雙證件和印章，由雙方一起前往銀行臨櫃申辦； 假如孩子已經七歲以上，則需要與父母一同前往辦理，需要的一樣是孩子與父母的雙證件和印章。 若是父母雙方有一人無法到場，則需要填寫「法定代理人授權同意書」，詳情建議向要申辦的銀行做確認，免得白跑一趟哦！ 兒童帳戶比較表 銀行 限制 特色 聯邦銀行 幸福存摺 20 歲以下 臺幣活期儲蓄存款優惠利率 理財商品手續費折扣優惠 永豐銀行 mma 18 歲（含）以下 專屬活儲優惠利率 王道銀行 親子帳戶 20 歲以下 未滿七歲不能辦理金融卡及簽帳卡 可查詢子女存款帳戶明細、設定消費限額 元大銀行 年滿 7 歲、未滿 20 歲 玉山銀行 親子帳戶 需是本行登峰/ 菁英/ 新富會員之未滿 20 歲子女 多元投資工具、子女教育信託、留遊學諮詢機構推薦（ 限登峰、菁英會員之親子帳戶專享） 股股小幫手認為，除了讓小孩的學業跟才藝不要輸在起跑點上，理財也是不該輸在起跑點上的新課題。 雖然多數人都是從開始上班領薪水之後才開始接觸理財，但實際上每個人卻是在上小學之前就開始跟錢打交道，沒理由要等十幾年後才開始對錢擺出認真的面孔。 畢竟台灣上班族的薪資總讓人的心情不美麗，若能提早理財並且透過多元管道把錢變大，就算起薪不美麗，還是可以透過小時候存下的錢，替你完成更多的夢。 以上是幫大家整理的兒童帳戶介紹，讓孩子從小養成金錢好觀念，從現在開始！也要記得追蹤股股，才不會錯過最新資訊哦！我們下次見！ 未來也會多分享女子投資、兒童理財以及美股 ETF 的相關知識！想找到筆者更多文章，可以搜尋股股知識庫！ 原文鏈結：2023最新！五大兒童帳戶銀行比較， 快跟孩子一起理財！ 延伸閱讀（以下連結將導至站外） 【兒童理財書推薦】最適合親子共讀的 7 本人氣繪本 該給小孩零用錢嗎？專家曝「這」觀念 培養小小巴菲特：瞭解更多 如果你喜歡今天的內容，想繼續關注「錢錢與它的產地」，敬請免費訂閱專為女人迷用戶打造的「專屬理財內容」——用心學習理財規劃，一起活出富足人生！ 女人迷 Womany http://womany.net

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如何療癒內在小孩？你可以這樣做，向童年的自己伸出援手 有些久到讓你忘記喊痛的傷，其實一直都在，當你又記起童年的痛時，不妨嘗試告訴自己「不是你的錯」，重握人生的主導權！ 文｜諾菲 Norfii 人類生活在世界上，害怕融入不了群體是蠻正常的擔憂，所以我一直沒有特別在意「自己常常在擔心跟別人不一樣」這件事。 直到好幾年前因為一些狀況，這份擔憂開始變得過度影響到我的生活，我才開始回頭追溯，為什麼我這麼害怕自己跟別人不同？ 當我這麼問自己的時候，腦海中突然浮現出了一個畫面。 圖片｜Photo by Anthony Tran on Unsplash 當年老師這麼說 那是發生在我小時候的某次作文課上。 當時發生了一次大地震，老師請我們寫下對於這次地震的心得。 那天地震搖的很厲害，我們全家人保險起見跑去頂樓看狀況，而年紀還小的我，抱著我最心愛的海豚娃娃，害怕的跟著家人一起逃上頂樓。 我這些經歷都如實地寫在了當時的作文作業裡。 接著到了下次上課，老師在課堂中提到了我作文中的內容。 當時老師說的話我已經記不太清詳細的細節，但依然清楚記得的是，老師大致上的意思就是說「居然有人會在地震的時候，抱著自己的娃娃逃去安全的地方」。 「我只能想說這個人是個重感情的人啦，不然居然不是帶錢包，而是帶著自己的娃娃逃跑」。 即便老師沒有點名道姓說是誰，全班也沒有任何一個人笑出聲，大家都安安靜靜地聽著，沒有任何嘲笑的言語，但一聽就知道是在說自己的我，內心依然受到了不小的衝擊。 （猜你想看：在南韓，「多元文化」如何成為歧視者詞彙：放學後，老師對著我說了句「多文化留下！」） 圖片｜Photo by Taylor Flowe on Unsplash 對當年還小的我來說，一個權威者（老師）公開在班上說「抱著娃娃」這個行為很奇怪，那一定就是我真的很奇怪。 權威者說的話一定是對的，一定是我有問題。 我好丟臉，好羞恥，我都不知道自己有問題。 原來我這個行為很奇怪。 我是個奇怪的人。 我跟大家不一樣。 接著在之後的日子裡，這份恐懼漸漸地深植在我心中，影響我的行為。 當我身處於團體中，我會習慣觀察大家的想法，確保自己是跟最多人一樣的。 我害怕萬一自己跟大家都不一樣，就會像我小時候那樣，被人、甚至是權威者公開指責「你好奇怪」。 而我害怕，怕自己被發現不一樣後，就再也無法待在團體裡，所以我開始偽裝自己，確保自己跟大多數人都是一樣的。 （同場加映：親密關係不盲從犧牲——愛，不追求拼命滿足，自己也能成為「給」出去的人） 圖片｜Photo by Timon Studler on Unsplash 不是你的錯 當我回想起這段記憶時，眼淚不自覺的奪眶而出。 當年我因為覺得是自己的錯，自己很丟臉，所以把這段記憶封塵在內心深處，但其實我內心受傷的小小孩，一直都沒忘記這份傷痛。 那份被權威者當眾指責，說你這樣很奇怪的那份羞恥感。 直到現在終於回想起這段經歷，這份傷口終於被看見，當年沒能表達出來的難過情感，在此刻全部傾瀉而出。 我後來哭了整整一個半小時，在這期間眼淚一直停不下來；我邊哭邊用通訊軟體找了當時兩個我最信的過的朋友，向他們訴說了這件事。 記得朋友安慰我說，我覺得這行為還好哇（指我小時候抱著娃娃躲地震這件事），不是你的錯。 一直都覺得是自己有問題的我，在那時第一次回頭思考，真的是我的錯嗎？我真的這麼奇怪嗎？ 圖片｜Photo by Bethany Beck on Unsplash 那個時候我還小，什麼都矇懞懂懂，也沒什麼零用錢，偶爾才會從父母那拿到 200 元的零用錢可以自己用。 平常重要的錢財也是掌握在爸媽手上，在這樣狀態下的我，會覺得錢財是發生地震時自己第一個要帶上的東西嗎？一定不會。 而小時候的我不善社交，在班上總是安安靜靜，人際關係上也常受挫，對這樣的小孩子來說，會把在家中能靜靜陪伴在身邊的布偶當成心靈上重要的存在，這真的很奇怪嗎？ 想到這些後，我終於能原諒當時的自己－不是我有問題，這不是我的錯。 也許我真的怪了點，也許我不是個夠成熟的小孩，不知道危險時刻發生時要優先帶著錢財逃跑，但那並不是「一個錯誤」，當年的我沒有做錯任何事。 我終於能在無聲地痛哭中，抱住當年那個明明受傷了，卻因為覺得是自己的錯、而忽略自己感受、還是小孩子的自己，跟自己說「不是你的錯」。 然後在暫時止不住的淚水中，得到遲來的療癒。 （為你獻上：走出被霸凌的牢寵：請先理解，這不是你的錯） 讓自己來評價自己，而不是別人 在那之後，雖然無法一下子就能徹底改變，但我慢慢的開始沒那麼害怕自己跟別人不一樣。 而隨著時間經過，我在與人的相處之中也漸漸發現，真正願意和自己成為朋友的人，通常也願意接納我的全貌，就算我有些地方跟大家不一樣也沒關係，反之亦然。 每個人都是獨特的存在，自然會有與群體不同的地方，而正是因為這些獨特才造就了我們，只要這些獨特不是專門用來傷害別人，有些與眾不同又有什麼關係呢？ 現在的我，也正在學著活出自己，不用因為被人質疑、或是被權威者指責就覺得自己有問題，而是靜下心來好好想想，這份特質究竟是不是我，而我喜不喜歡這個特質？ 讓評斷自我價值的標準，交由自己來決定而不是別人，進而也學著把人生的主導權拿回自己手上，為自己好好生活。 作者介紹｜諾菲 Norfii，我是諾菲 Norfii，喜歡藉由寫文章跟畫圖來紀錄自己的生活，臉書「諾菲 Norfii 」 女人迷 Womany http://womany.net

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寫在 GWIS 之後：以無家者為破框起點，多元共融可以很靠近 2023 女人迷「全球女性影響力論壇」(GWIS) 結束後，在你心中還留下什麼？我們不希望感動倏地揉捏成瞬間，掉落在那一夜。所以，想跟你分享一則故事，讓改變持續流淌在你心底。 女人迷於 3 月 18 日舉辦第六屆全球女性影響力論壇（簡稱 GWIS），活動邀請來不同領域的影響力代表共襄盛舉。活動結束後，整理空間的我們發現工作區域，留下了一些多訂的美味餐盒。女人迷的夥伴人手一袋，將餐盒帶回家，直到再也無法騰出雙手的空間。 可即便如此，依然有零星餐盒無法被帶回家。數量不多，於是我們開始思考——如何讓更多人有機會繼續享用這份美味？ 「我們或許可以把便當分送給北車的無家者們」女人迷的夥伴 Eaim 率先付諸行動，決定偕同朋友，把餐盒送到北車，詢問無家者。因為這個選擇，才得以分岔出不同的結果。 圖說：女人迷於 3 月 18 日舉辦第六屆全球女性影響力論壇（簡稱 GWIS） 寫在 GWIS 之後：以無家者為破框起點，多元共融可以很靠近 出發前，Eaim 也在思考，「無家者會不喜歡吃便當」、「這麼做會不會打擾到他們」，心裡也很緊張。「沿路上我都在祈禱，希望一切順利。」 抵達北車時已經半夜 12 點，一些依然清醒的無家者，在看到親手交付的便當後，點頭示意，並開始享用。有人說「好吃」、也有人說「謝謝」，聽到這些話語 Eaim 本來心裡的酸澀、緊繃，突然釋放也放鬆下來。她終於能夠確認，這是一件好事，而不是打擾，衝擊而後成了淚水，淺淺包覆著眼眸。 那些真實的情感，幻化成熠熠的印記。 事後在得知 Eaim 的行動時，我們都以為她可能過去就有與無家者們接觸的經驗。事實上這是她的首次嘗試，「當我第一次真正碰觸到心裡想做的事時，我的第一個反應是害怕」，即便如此 Eaim 依然選擇聆聽恐懼，勇敢抑制心底的悲鳴，而這恰巧呼應了今年 GWIS 的主題——「破框而創」。 圖說：今年 GWIS 的主題——「破框而創」 用行動展示日常勇氣的偶爾缺席 儘管在這個城市裡，無家者時常在熙來攘往中隱身，在紛沓而來的步伐中被抹去，但事實上我們都不可思議的緊密著。 有時，想要做一件沒有人做過的事，嘗試新的作法，或許你會聽見那些自我懷疑、恐懼的聲音，但當你帶著真的為多元族群設想的心，展開行動，你能對情況有新的發現、對自己也有新的發現。然後，勇敢能與實踐共依，感動能與蛻變共生。 歡迎在留言處寫下你的剩食解方提案，讓感動不僅留存於那一晚，讓我們一同續寫共融的篇章、一同在共融的路徑奔馳。 女人迷 Womany http://womany.net

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Our Happiest Hours｜專訪電商人妻：接觸未知，把未知變成已知！我們的生命本身就是意義 隨著季節回暖，大地的溫度、顏色，及人的心境隨之變換，2023 年春季 Fossil 帶著追尋美好的心，為女性新的冒險旅途，祭出全新系列包款——Tremont。以冒險為初心，邀請數位社群行銷專家、知名女性創業者電商人妻 Audrey 與我們聊一聊，女性創業家在工作交織的日常中，如何自信且魅力地成為自己？ 說起台灣社群行銷界的代表人物，電商人妻 Audrey 不可能不列名其中，很難想像，多年前她也如同我們每一個人，在職場中載浮載沉，一面潛心工作、一面找尋最適合自己的方向。 Audrey 說，「轉職的當下，我唯一的信念就是，下一個目標一定要比現在的狀況來得更好，渴望成長的動力驅使，她眼前所見，都是學習：「從電視台、廣告業到最後一份公部門的工作，對我來說就是一直在接觸未知的過程。」 擁抱未知，把未知變為已知，是 Audrey 這麼多年來冒險走踏的歷程。憑著一股「不想一直待在同一個地方」的信念，她一路轉職、創業，忠於自己，來到這裡。 圖說｜Fossil Tremont 真皮翻蓋斜背小包 把選擇權回歸自己，我們才得以自由 「我最後一份工作在公部門，當時有一種很奇怪的感覺，好像我在這麼大的體系裡頭，是一個卡住的小零件，感覺自己格格不入，」Audrey 歪著頭一面思考，一面分享：「我很快就知道這個狀態不是我想要的。」 那究竟如何知道自己「想要」什麼？ Audrey 幾乎不假思索地說道：「達到『這就是我想要』的狀態，是當你每天起床，不會覺得今天要面臨的工作、事件很煩、很累；或是當你熬夜的時候，不會覺得這些事情除了責任和壓力外什麼也不是。」 「越做越起勁」是 Audrey 察覺理想狀態的一個檢核點，她說，當我們每天起床，看著窗外透進來的微微光亮，能更想著「今天要面對的所有挑戰，都是我非常喜歡的」，那麼我們就離理想的工作狀態不遠了。 圖說｜Fossil Tremont 真皮翻蓋斜背小包 生命因為眾多的選擇、時間的推移而愈加閃耀，正如同美國經典皮件品牌 Fossil 在今年春季推出的 Tremont 系列，以義大利真皮製革所帶給人的感受。皮革不只觸感柔軟，更皮革會隨時間推移愈發光潤、美麗，而這個誕生於義大利製革區——佛羅倫斯聖十字聖殿的經典材質與工藝，也象徵著工匠的專業、投入與堅韌的生命力。 我們可以想像，沒有一張皮革打從第一天就是最完美的模樣，時間是淬礪皮革的原料，而我們終能在這些選擇、歷練之中更加理解自己，就如同 Audrey 所說的： 「我真正開始覺得自己『接近』理想狀態，是當某一天我開始意識到，自己的生活當中的步調是自己『可控的』，不管是事業、生活、身體狀態、飲食都好，我們時常都被自己的情緒綁架，而做出錯誤的選擇，但當我們可以很有意識地去淘汰不喜歡的，專注真正重要的，讓『選擇權』回歸自己，那麼我們才有可能真的自由。」 圖說｜Fossil Raquel 金爵女伶復古女錶 自由的前提，是理解自己的需求，專注自己所需，有好的執行力，與承擔責任的勇氣，「工欲善其事，必先利其器」，所有看似成功背後的自我覺察、自我了解以及潛心的準備，永遠都是創造理想生活的前提。 談起對 Fossil 的品牌印象，Audrey 提到，一直以來 Fossil 帶給她堅韌、果斷、充滿野性與行動力的意象，它所傳遞的勇氣，不是愚勇，而是深思熟慮的決斷，正如持續在生活與事業之中追尋自我實踐的女性，即便前方荊棘叢生，卻毫無畏懼。 「對我來說，最困難的莫過於了解什麼最適合自己？」Audrey 的言談之中，有股因為堅定而來的自信，她提到，有些人也許活了一輩子，仍然搞不清楚我是誰、我適合什麼？以及為什麼自己老是擺錯情緒、做錯決定？ 「經過多次轉職，離職創業，我在此之中學習到最重要的，就是去觀察、適應且認識不一樣的人與環境，慢慢地學會，原來有些東西是可以放棄的，生命有很多重啟點，我們每一個人都有機會重新開始。」 而每一次的開始，都是生命的一場冒險，Fossil 帶著美式冒險與築夢精神，與 Tremont 系列選用柔軟卻具備韌性的義大利皮革相互呼應，它不只是觸感柔軟，更帶有豐富而深刻的皮革表情，有著終生耐用的生命力，並滋長出專屬的銅綠工藝（Patina），意味著雋永經典的完美陪伴，同時也隱含在探索的路途上不畏艱難，持續探索、打造理想生活的人生哲學。 圖說｜Fossil Harwell 真皮新月側背包 解決生命衝突最好的方法，就是面對它、迎戰它 Fossil 期待支持女性創業家、職場女性在生活與工作交織的日常中，自信且魅力地成為自己，展現皮革般的柔軟與堅韌，面對生活與工作的諸多困難，都能有足夠的韌性與智慧，迎刃而解。 沒有人能代替你去「定義」自己，Audrey 強調，即便過去這段時間，因為各種專業能力的加持，電商人妻的身上多了許多身份的標籤——社群行銷顧問、講師、創業者、KOL⋯⋯但其中卻沒有任何一個角色可以完整的定義「Audrey 是誰」。 「我希望我們成為什麼，這是一個很有趣的問題，」談到興致高昂處，Audrey 會牽動嘴角淺淺地笑著，她說：「比起任何一個角色標籤，我一直以來都更想成為『問題解決者』，就是今天當我來到一個地方，夥伴們可以放心、有足夠的信任，覺得『Audrey 來了，事情可以被解決了。』」 圖說｜Fossil Raquel 金爵女伶復古女錶 這也是所謂生命裡的 Happiest Hours，高光時刻。取自於 Fossil 創立以來「歡樂、真實且自然」的精神定位。 追憶美好的五零年代，美國夢意味著任何可能，即便隨著時光推移，Fossil 仍然期待能夠傳遞「無時都可能是改變的時刻」，而深耕於品牌的浪漫、冒險精神，亦透過 2023 年春季 Tremont 系列再次地傳遞、支持所有為生活與理想永不放棄的女性。 談及創業以來所面臨的挑戰，Audrey 說，比起實際上工作的失敗，網路世界裡頭惡意的攻擊，對她而言也曾產生經驗性的打擊，「大家常對於 KOL 有既定的想像和框架，但很弔詭的是，我從來沒有想要經營某種『特定形象』，我始終都期待讓大家接觸到真正的我，但我發現，其實非常多人在各個不同場合遇到我，都會產生某種『認知不和諧』，會覺得與當初他認為的某種形象相差太大，進而產生衝突感。」 對於「想像人物」的衝突感，成為過去 Audrey 遭受惡意攻擊的最大主因，她無奈地說，自己其實從未想要「刻意經營」，人本就是多變的，不可能無時無刻都服務某種「人設」。 有時候『衝突感』是好的，可以讓大家知道原來你是什麼樣的人，我也會知道，我更喜歡哪一個狀態下的自己。 電商人妻 Audrey 困難的事情，都始於生活小事 生命等同於冒險的旅程，任何抉擇時刻都有可能指向完全不同的道路，面對「成為自己」的諸多選擇，Audrey 顯得瀟灑，她笑說：「我覺得生命中最重要的抉擇時刻，就是當我決定自己可以做出選擇的那個時刻。」 女性的框架，來自於社會的框架，然而束縛與否的抉擇，則取決於自己。「我們可能時常認為，一定要按照某種舊的思維、傳統去扮演好某種角色，譬如婚後女性就一定要生孩子，一定要做什麼事情，順應什麼樣的傳統。但當我們開始能夠決定，自己可以做哪些決定的時候，就是我們真正能夠走出自己的路的時刻了。」 圖說｜Fossil Raquel 金爵女伶復古女錶、Tremont 真皮翻蓋斜背小包 從社會職場中的角色聊到女性於家庭中的角色，Audrey 坦言，光是婚後是否生育這一點就令她掙扎許久，但回過頭來思考抉擇背後的本質，其實都指向我們究竟想要過什麼樣的生活。 面對生命中的諸多選擇，Audrey 始終抱持著謹慎卻開放的心態，她提到：「我相信我們的生命本身就是『原因』，在宇宙中有它獨一無二的步調。對我來說，我的每一個抉擇都指向一個可以預期的未來，因此面對各種未知的狀況，我都傾向認為那是引領我走向最好結果的事件，所以我不太會感到害怕。」 Audrey 說話、舉手投足，有股輕盈和恣意，她的恣意不是隨便，而是那種清楚掌握自己去處的從容，正如 Fossil 期待在女性工作者、創業者身上挖掘的重要特質——自信而魅力的生活態度。 圖說｜Fossil Harwell 真皮新月側背包 女性職涯，不免有酸甜苦辣，但 Audrey 回憶一路走來的辛苦，卻只是聳了聳肩，笑說所有最困難的事情，都始於生活小事。 「踏出規律生活的第一步，對於很多人來說是最難的，」她說，很多人習慣晚起、睡前不洗澡、忘記喝水、不吃早餐，生活中一切以照顧自己為先的規律日程，對於許多職業女性而言反倒是最困難執行的。 規律是對自己的照顧，一開始總是做不到，會感到挫折，一旦做到自律，理想生活就在路上了。 電商人妻 Audrey 為什麼這麼說呢？「我覺得最錯誤的認知就是，大家認為只要創業，就可以自己掌控時間了，但其實更多時候，是你在被自己的決定、事業控制自己的時間和選擇，因此必須做出更多的犧牲。」 所有看似浪漫抉擇的背後，都有日日辛勤的耕耘和累積，Audrey 提到，最終我們要能夠拿回自己生活的主導權，還是要靠創造規律、慣性卻充滿儀式感的生活，以及工作或事業的成就感，兩者相輔相臣，才有可能交織成健康而豐滿的生活型態。 圖說｜Fossil Harwell 真皮新月側背包 「說真的，我比較屬於正向思考的人，因為我始終相信，最終結果會是很好的，那種比馬龍效應很強烈，是任何人都給不了你的，你要自己先相信：反正我以後一定會好。即便現在有任何一點錯誤、失敗，你都會知道，那是帶領我去到更好、更遠地方的必經路程。」 呼應 Fossil 2023 年春季的美好初衷，邀請女性攜上為支持冒險而生的系列包款 Tremont，持續為生命注入最新的探求。 讓 Tremont 系列成為女性生活的一部分，意味著將皮革的性格與個人色彩完美的結合，那高超手藝打磨表層紋理、令人愛不釋手的溫潤觸感，都是 Fossil 對於女性的隱喻與祝福：相信自己、勇敢前行，我們終將抵達冒險的終點，理想生活所在的遠方。 文｜Yishin 女人迷 Womany http://womany.net

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給大人的繪本｜《窗裡有什麼？》傾聽內在小孩，讓自己與生活慢慢變好 常常覺得疲倦、甚至失去對生命的希望？繪本《窗裡有什麼？》筆觸細膩，更帶點詼諧巧思，對生活感到疲憊不堪的你，不妨來場一分鐘自我療癒吧！ 總以為生活會自動歸位，實際上卻是狼狽打滾⋯⋯ 我們總是不斷迷茫自己的方向，即便疲憊，也不願停下腳步，更多時候是用著有些踉蹌的步伐，日復一日地完成眼前該做的事，放大自己欠缺的一切，急著填補空洞，遺失曾經所擁有的寧靜。 圖片｜迷誠品 提供 由卡特琳娜．葛蕾克所繪製的《窗裡有什麼？》，繪本有著獨特細膩的筆觸、柔和色調，帶點詼諧與巧思，在一頁一頁的翻閱，不禁會發現那是自己生活的樣貌，在放棄與堅持的夾縫中尋求渴望。 將湧出的情緒嚥下肚，疼痛卻逆流而上 有太多的時候，我們著急地讓自己吞下無數東西，嚐不出味道的食物、不明就裡的情緒，期盼著自己變得堅強、能夠填補缺失，讓一次又一次的吞嚥，成為自己還存活在世上的證明。 直到再也承受不住，疼痛鬱結讓心發腫，自己也成了一座寂寞又漂泊的孤島。 圖片｜迷誠品 提供 嚥下口中的食物，盼望著自己能成為更好的人，但什麼是「更好」？ （延伸閱讀：職場養成必修心法！——謝謝你，生命中的怪獸！因為有你，我才能變成一個更好的人） 說不出哪裡痛，只希望能有個速效藥 也許是吃太多？也許是再也無法消化。 擾人又難纏的疼痛黏在身上，讓我只好尋求醫生的幫助，希望能有一錠速效藥，讓疼痛消散、讓心情能別那麼混亂。 只是這個疼痛太會躲藏，醫生也找不到原因，遊走在各種診間，我只能繼續抵抗著這不明不白的疼痛。 圖片｜迷誠品 提供 一味地向外尋求解答，誰也拯救不了自己。 （猜你想看：新海誠《鈴芽之旅》影評｜災難後如何療傷？與自己和解，「你」才能拯救自己！） 永遠記得，每個人都想成為「別人」 或許是世界太大的關係，我們的內心也開始變得很大。 「想要不會疼痛的身體」、「想要能吞下更多東西的心靈」，內心所嚮往的願望孵化成蛋，期盼它有一朝一日破殼而出的瞬間，或許我就不會再疼痛了吧？ 只是我的蛋似乎太多了，雙手無法掌握，一不小心蛋殼就裂了。 圖片｜迷誠品 提供 但比起成為別人，更多時候我只是想逃離現在的自己。 （同場加映：如何創造一個，不會想逃離的生活？轉職前的五個思考） 慢下來，先照顧好你自己 雖然現在的自己還不如想像的那樣，但從每次的成就開始為自己感到滿意，即便很小也沒關係；小貓也是經過一番磨爪才變成萬眾矚目的大獅子吧！ 我想要的東西，便是學會疼惜自己，當足夠照顧好自己時，才能知道如何過好生活。 圖片｜迷誠品 提供 接受這個還沒那麼好的自己，我們都在慢慢變好的路上。 不用急著展示自己，享受屬於自己的寧靜就好。 圖片｜迷誠品 提供 轉載迷誠品網站：在放棄與堅持的夾縫中努力掙扎，《窗裡有什麼？》翻開笨拙生活的模樣 延伸閱讀（以下連結將導至站外） 不夠完美也沒關係；繪本《有些日子，我等待成為自己》讓我接受討厭自己的時刻 繪本《Overthink 就是想太多》展現化平凡為幽默的創意，為平淡的生活掛上一抹微笑 《時間》究竟是不是解藥？需要透過很多次獨處才能知道。練習與焦慮共處，真正的自我和解 女人迷 Womany http://womany.net

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如何實踐知情同意的開放式關係？擺脫父權概念，在愛與自由中探索自己 你對「開放式關係」了解多少？本文將透過討論「知情同意」的開放式關係，找到擺脫父權概念操縱的方法。 在過去，我身上存留著不少在親密關係中的控制、操縱傾向，對關係也有既定的腳本。回頭看，發現自己竟然在二十出頭歲時，有自毀關係的習性。而這背後的肇因，是我無意中承襲了這個社會中的父權暗示而不自知，以為自己是開明的男性，實際上身上卻是充滿困住自己與伴侶的父權遺毒。 最終，這個遺毒，讓我無意中給予以前的伴侶需多框框條條，進而壓垮了關係、痛苦且難以挽回地結束了關係。 圖片｜Photo by Sincerely Media on Unsplash 強調唯有一對一關係、婚姻才是符合道德與社會價值，是一種富含父權概念的操縱 與自己的伴侶存在主義作家薩特在約一百年前就實踐開放式關係的法國女性主義先鋒作家波娃說道：「男人要求女人奉獻一切，當女人一生照此貢獻一切時，男人又會為不堪重荷而痛苦。」 這正是顯示當代父權思想造成女性與男性負擔的寫實陳述。我過去在這樣的約定俗成的理所當然觀念下，與伴侶雙方相互依附，雖然看起來是我在控制伴侶，然而反過來伴侶也藉由各種犧牲自我來帶給我壓力，彼此皆痛苦不堪。 波娃在其知名著作〈第二性〉中提到，女人作為妻子和母親的命運，是父權硬加在他們頭上的，是為了限制女性自由的。 我認為，男女兩性可以自由選擇自己的人生，而不是由誰來告訴我們「應該」要怎樣，而去為每一個自己主動積極的決定負責。積極主動做出的選擇，為自己負起每一個選擇的責任，都是值得存在在多元社會中的。 注意：這裡指的開放式關係是建立在所有關係人都積極知情同意的基礎上，不透明、隱瞞、偷吃、出軌、不知情不同意皆非本文所指的開放式關係，許多人使用曖昧不明、扭曲的開放式關係定義去行欺騙之實並非本文所指之開放式關係。 延伸閱讀：「知情同意」的開放式關係，是個多元社會的道德新選項 圖片｜Photo by Tamara Bellis on Unsplash 經過這些對自己身上行為的反思與質疑，我開始實踐知情同意的開放式關係大約三年，對父母以及對公眾皆已「出櫃」，積極落實關係各方的知情同意，只與單身或是伴侶知情同意的人親密接觸，希望在實踐自由與愛之餘，落實「不傷害」的精神。 這使我在面對父權社會加諸在我身上關於親密關係的桎梏時，我可以做到有意識地抖落，無需成為桎梏的奴隸。我希望自己不用努力於符合父權社會對生理男性的期待，我只想盡可能地為我的人生負責，並在充滿愛與自由的關係中探索自己與他人。 我清楚要抵抗父權加諸於人身上的枷鎖是多麽不容易的，會經歷很多來自社會的阻抗，在關係中也要面對過去下意識學來的習性，嫉妒、恐懼等等感受也都是不容易翻越的阻礙，但經過學習，我想這是極其有可能性的！ 知情同意的開放式關係在主流社會中並非為眾人所接受，也因為容易與欺瞞、偷吃、出軌概念混淆，使人們對此概念抱有敵意，因此不容易被身邊的人所接受，想要穩定實踐知情同意開放式關係的人，要擁有勇氣面對他人的批判眼光，並依然可以穩定前行。 延伸閱讀：為什麼看到「開放式關係」的討論，你會感到不安，甚至憤怒？ 圖片｜Photo by Maria Teneva on Unsplash 這需要一定程度「接納他人的眼光不認同自己」，在長期刻意練習「激進的坦誠」之下，我也才逐漸在誠實表達自己的感受與想法後，逐漸發現自己擺脫依賴他人眼光看待自己的習慣。 我在實踐開放式關係的路上，還包括了練習在精神與經濟上獨立、各種方式認識自己、刻意學習溝通與坦誠的能力、試著不去物化、佔有或是依附伴侶、構建清晰但是有彈性的人我界線。 我想這些都是健康的關係需要具備的能力吧！我藉由閱讀相關書籍或是參考各式文章後，邊實踐邊評估自己是否有足夠心理準備實踐，持續踏上充滿生命力但是同時也含有眾多挑戰的路途。 我知道不會有完美的實踐者，包括實踐了三年的我都還有很多需要學習的部分。每個人都是邊在生命中實踐邊學習，在錯誤中成長，也在有意識下調整。 延伸閱讀：伴侶間充滿秘密？知情同意的開放式關係，或許是道德新解（上） 知情同意的開放式關係的精神，提供了擺脫了父權桎梏的可能 在穩定實踐知情同意的開放式關係中，有可能可以不受父權社會暗示的束縛，不需要按照既定的關係腳本去經營，而可以擁有自主思考與選擇的能力。 女性可以不用依賴伴侶、有情慾的自由、掌握自己身心的自主權，男性可以不用征服的角度去物化伴侶、無需努力去符合社會對自己的經濟與心理特質的期待來生活、擁有一個更加人性化的平衡狀態。 兩性是可以達到非常平等的狀態的，誰都不是附庸，也不是征服者，也無需受限於外在約定俗成的規範，而是兩個平等的個體，延伸出更多平等的連結，自由地愛、留下與離開。 若你對此感到疑惑，歡迎使用文章下方關於我的介紹找到我，跟我聊聊，或是一同參加我舉辦的內在活動來探索自己！ 圖片｜Photo by John Schnobrich on Unsplash 沒有完美的關係，只有最適合自己當下狀態的關係 要花費足夠精力去穩定實踐的知情同意的開放式關係是不容易的，落實完整的知情同意而不去傷害他人，非常考驗個人特質的成熟度，因此我不認為開放式關係適合每個人，雖然它確實可以是對父權暗示的一大反動，帶給人們自由、多元與平等的視野。 人生很長，我們在每個當下選擇最適合自己的關係，並沒有所謂普世的完美關係。若沒有選擇知情同意的開放式關係不表示你不好，只是有更適合你自己的關係型態。 選擇更適合自己的選項，相對平衡地體驗自己的人生，並尊重其他人在不傷害的前提下擁有自己全然自由的選擇權，縱使這個選擇可能不受主流價值認同。 我想這就是充滿互相尊重的美好世界面貌了吧！ 作者介紹｜李品毅 Lee Ping-Yi，我是個熱愛常青哲學、整合心理學、靈性學的自由撰稿人，目前為四處流浪、探索世界與自我的遊牧民族。若你對我的文字感到共鳴，也對深入與我互動感興趣（我會舉辦電影討論會、讀書會、內在工作坊），歡迎一同探討人生意義、內在議題、自我成長！我的臉書；我的Meetup活動主頁 女人迷 Womany http://womany.net

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