為你選書｜《譚美．達克沃絲回憶錄》來相互傷害啊！重度創傷的康復之路並非一帆風順！ 美國參議員譚美・達克沃絲（Ladda Tammy Duckworth）於 6 月 6 號當日，作為美國送往台灣疫苗的陪同一員，她過去是為服役軍人長達 23 年，並以中校身份退伍，戰役中失去了兩條腿的她，並沒有打擊她活下去的渴望，我們從她畢生故事體悟到，原來失去兩條腿的復原之路，從來就不容易，但她依然直觀恐懼，用更大的意志站起來！ 來相互傷害啊 重度創傷的康復之路並非一帆風順。進展時好時壞，也常常停滯不前，挫人志氣。 到頭來，支持你走下去的是那些小小的勝利。 我剛開始為右臂做職能治療的時候，有一次我的治療師凱蒂・楊柯薩（Katie Yancosek）上尉遞給我一個金屬器材，看起來好像裝了儀表的釘槍。 這是液壓握力計，用來測量我抓握時能使出多少力。 她說：「盡妳最大的力氣緊緊握住它。用力！用力！用力！」 我使出吃奶的力氣握住這玩意兒，貫注全副心神精力，使勁使到全身顫抖，結果儀表還是顯示我對每平方英寸施的力是零磅。 我看了心灰意冷。我要是連控制桿都握不住，又怎能再度飛行？ 職能治療部主任霍華上校看到我一臉失望，大步走過來。 他抓起一張紙遞給我，說：「拿著。」 我用手指輕輕捏住那張紙，抬起頭困惑地看著他。 圖片｜八旗文化 提供（二〇〇五年三月，我和我的其中一隻義肢。） 他說：「看到沒有？不管儀表怎麼顯示，妳是有握力的。今天是一張紙，明天是兩張，後天三張，大後天四張。然後妳很快就能拿一整疊紙了。」 我點點頭，他又俯身對我說：「別聽這機器的話，妳其實有力量，我們也會幫妳恢復到必要的水準。」 我知道他說得沒錯，康復需要時間慢慢來。 我也知道鬧情緒無濟於事。雖然我有時還是會為了力不從心發脾氣，卻也很努力制住負面情緒，而且大半時間都做得到，靠的是盡量珍惜自己還擁有什麼，而不是糾結自己失去了什麼。 宋美儀（Anna Song，現在冠了夫姓坎札諾〔Canzano〕）是奧勒岡州波特蘭市 KATU 新聞頻道的記者，二〇〇五年三月，她為了報導華特里德的女性截肢傷患來採訪我。 她的團隊拍下我做物理治療練習的情形，我說了自己被擊落的故事，她在訪談時問到我失去雙腿的感想。 我告訴她：「那只是腿而已。」 「我是說，對啦，腿是很重要。可是我還活著，視力也沒受損。我原本擔心會失去一條手臂，結果並沒有。」 我露出笑容，然而這麼說顯然嚇到了她。 因為她後來在播出的片段中特別提到這段話，鄭重強調：「『只是腿而已』，她真的這麼說。」 我沒料到有人會覺得這想法很奇怪，因為我真心這麼認為。 我很幸運能活下來，也很幸運保住了頭腦，五官也健全。 在華特里德，我們截肢的人會比來比去。 （擁抱障礙：為你挑片｜《喬瑟與虎與魚群》：身障心無礙，別被寵壞了，你得自己戰勝老虎！） 有一次我看到一個失去一條手臂的弟兄，在那邊慢吞吞練習用非慣用手寫字。 我就說：「大哥，感覺一定超鳥的！」 他看著我雙腿的殘肢說：「有沒有搞錯？」 顯然認為斷一隻手比較划算，可是我真無法想像如何用單手包辦一切。 這全取決於你用什麼心態看事情。 「你問我還好嗎？喔，很好啊，哪像隔壁房那個弟兄，他兩條腿、四根手指沒了！」 我們就像在較勁，想比對方更勝一籌，或者該說更勝一肢。 唯一沒資格玩這遊戲的人，是只有一腿從膝下截肢的弟兄。拜託好不好，就那點小傷，你還有膝蓋耶！少在那邊唉唉叫。 Hi，我們想和看到這裡的你，打個招呼，邀請你花 1 首歌的時間，匿名填寫這份「職場真心話」問卷！ 因為這個小小的行動，就能夠幫助那些在職場上無法表達現況的人們。除此之外，為了感謝你的真心，填寫問卷後我們將送出女人迷編輯為你製作的「職場生存包」，你一定會喜歡：） 本文摘自譚美．達克沃絲（Tammy Duckworth）的《活著的每一天：譚美．達克沃絲回憶錄》。由八旗文化授權轉載，欲閱讀完整作品，歡迎參考原書。 《活著的每一天：譚美．達克沃絲回憶錄》 女人迷 Womany http://womany.net

via 女人迷 Womany https://ift.tt/6sCbumc